Tornar

Barruera

25527, Lleida

Equipació necessària

Roba còmode i elàstica

Descripció

Més enllà de les postures i els aspectes físics del ioga, el Hatha Ioga inclou també el treball conscient amb la respiració i trobar l'estat d'equilibri i calma mental. Es per això que un lloc tan màgic com la Vall de Boí es l'entorn perfecte per la realització d'una practica tan física com espiritual. L’edat mínima per poder participar és de 14 anys.
 
Ricard Sarrate, professor de ioga, osteòpata i corredor de muntanya ens ensenyarà a aplicar les tècniques del Ioga per a millorar el rendiment esportiu.

S'ofereixen 20 places per cada sessió, en el cas que s'omplin les dues sessions previstes s'obrirà una llista d'espera tant per cobrir possibles baixes com per estudiar la possibilitat d'obrir-ne una de nova en un horari diferent.

Barruera
DIA DURADA HORA D'INICI DIFICULTAT
Dissabte 1 hora 15 minuts 18:00h - 19:15h Fàcil / Mitja
Diumenge 1 hora 15 minuts 11:00h - 12:15h Fàcil / Mitja
PVP
10,00€