MARCHA NÓRDICA

Descripción

La Marcha Nórdica es una divertida y saludable  actividad física que consiste en caminar con unos bastones especialmente diseñados para ello. De la mano de expertos instructores podrás participar de una Master Class y de excursiones guiadas.

Sábado 30 de Junio

10.30h MARCHA NÓRDICA Y FITNESS 
Recorrido 12km 600m D+
Hermosa ruta donde disfrutaremos de todos nuestros sentidos durante el recorrido por Camí de l’aigua, Sarais, Durro y Barruera. Realizaremos calentamiento aplicando ejercicios de pilates y mejoraremos la técnica de la marcha nórdica durante todo el recorrido.

16.30h MASTER CLASS de Marcha Nórdica
por Bernd Goschdmidt y tutelada por 5 instructores de NW
Aplicación de ejercicios de pilates con bastones

20.00h MARCHA NÓRDICA POPULAR
Circular Pueblos de la Vall de Boí (Barruera, Boí, Durro, Barruera)

Domingo 1 de Julio

10.30h MARCHA NÓRDICA POPULAR
Recorrido 12km 400m D+
Magnífica ruta circular que nos descubrirá la Vall de Boí, que discurre por bosques y caminos entre los pueblos románicos del valle (Barruera, Erill la Vall, Boí, Durro). Empezaremos nuestro calentamiento aplicando ejercicios de pilates y durante el recorrido os ayudaremos a mejorar la técnica de la marcha nórdica.